Instruksjoner: Drikk kamillete regelmessig eller ta kamillekapsler i løpet av dagen. Trygt for langvarig bruk.
De senere årene er det utviklet dataprogram med kognitiv atferdsterapi, og studier har vist at disse programmene kan ha en god effekt ved angst. Generalisert angst er den angstformen hvor slik behandling har minst for seg, men vil likevel ofte være verd et forsøk.
Urtepreparater og homeopati er som regel fri for bivirkninger. Begynner guy å tro for sterkt på virkingen av slik behandling kan det skape seg en forventning om at guy trenger disse medikamentene for å beherske angsten, det er ikke like bra. Det er når man utfordrer uberettiget angst i passe porsjoner at behandlingen har mest for seg.
Andre medisiner som også kan brukes ved angstlidelser er betablokkere, antihistaminer og epilepsimedisiner
Pregabalin er en medisin man kan forsøke om andre behandlingsformer ikke strekker til. Det er en fare knyttet til avhengighet og misbruk med dette medikamentet.
En viktig fordel med glycin er sikkerhet for barn. Det er foreskrevet selv for barn underneath ett år. Merk: Dette betyr ikke at du kan gi glykinen til barnet uten å konsultere lege.
Medikamentell behandling i kind av avhengighetsskapende medisiner here bør begrenses til spesielt utsatte situasjoner, og kun til kortvarig behandling, ikke ut more than to til fireplace uker.
Vis mer Vis mindre Et annet oppsiktsvekkende funn, mener han er at lavendelolje havnet blant de beste alternativene.
Benzodiazepiner virker godt på de kroppslige angstsymptomene der og da, Males de bør ikke brukes kontinuerlig. Holdningen i dag er at dette først og fremst er nødbehandling. En viktig grunn til at denne formen for behandling ikke anbefales er at den gjør situasjonen bedre på kort sikt, Guys verre på lang. Dette er fordi guy aldri lærer at guy ikke trenger slik medisin for å overvinne problemet, Guys medisinen skaper et feilaktig bilde av at guy ikke berhersker visse situasjoner uten hjelp fra tabletter.
I vurderingene bemerker brukerne at tabletten "Dormiplant" kan svelges uten anstrengelse, stoffet forbedrer virkelig søvn og beroliger nervene i en stressende situasjon.
Fastlegen eller psykiateren din kan gi deg råd om nedtrapping dersom du fileøler at du har blitt avhengig av angstdempende legemidler, eller vil slutte etter en tids bruk.
Enkelte epilepsimedisiner kan ha en angstdempende effekt. Lyrica er antiepileptikum som i dag brukes ved generalisert angstlidelse.
En av beste beroligende midler for nervesystemet, ifølge vurderinger, har den en rik kombinert sammensetning, som i tillegg til den tradisjonelle baldrian og sitronmelisse også inkluderer:
- I Norge er det SSRI og SNRI-preparater som er mest brukt ved medikamentell behandling av angstlidelser. Det viktigste er likevel psykoterapi tilpasset den enkeltes tilstand.